スポーツクラブ オッソ

スポーツクラブオッソ 東京都江東区のOSSO南砂店は
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オッソ南砂のマシンジムで出来ること(2)背中のトレーニング(ラットプルダウン)

「オッソのジムで何が出来るの?」

 

そんな疑問にお答えする、

 

「オッソ南砂のジムで出来ることシリーズ」

 

本日記念すべき2回目(笑)を迎えました。

今回は背中のトレーニング、ラットプルダウンの

ご紹介です。

 

ラットプルダウンは背中全体をおおう大きな筋肉、

広背筋をトレーニングします。

 

男性は逆三角形のカラダに!

女性は美しい後姿を作ります。

 

ご利用方法はこちら。

 

いかがでしたでしょうか。

 

マシンの使い方やトレーニングメニューの作成は

インストラクターが丁寧にお教えいたしますので

安心してオッソのジムにお越しくださいね。

 

ぜひぜひオッソ南砂のジムに来て、

マシントレーニングに挑戦しましょう。

 

男も女も、「いいカラダ」は筋トレが必要不可欠。

オッソのジムで、かっこよくなりましょう!

 

 

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