スポーツクラブ オッソ

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熱中症にご注意を!

ちんぴん ぽーぽー

ターム くんぺん

ンムクジプットゥル

タンナーファークル カーサムーチ

クルパン ガリガリ こっぱり チューチュー

 

 

幼い頃食べてた

お菓子の名前ですが・・

 

こーやって文字にすると

呪文みたい ヽ(*≧ε≦*)φ

分からんモンも

いくつかあるけど… (;´▽`A“

さて。

8月も下旬となりましたね。

ここ最近は

うだる様な暑さがないように感じ、

夏ももう終わりなのかなァと

少し寂しく感じます。

 

と、思いきや

 

天気予報を見ると

また30度を超す

夏日が来るそうです。

熱中症には十分お気を付け下さい。

 

 

つか、幼い頃は

「熱射病」とか「日射病」とか

よく聞かされたモンですが、

いつから「熱中症」という

フレーズが定番化してきたのだろう?

そもそも「熱中症」と「熱射病」「日射病」には

違いがあるのだろうか?

ちょいと調べてみました。

 

 

「熱中症」

気温・湿度・風などの気象条件による環境や

激しい運動などカラダの内外から

『熱』の影響を受けて起こる不調全般の事。

自身が作り出す『熱』と

身体から放出される『熱』のバランスの崩れ、

また体内の水分と塩分のバランスが

崩れる事で様々な不調を引き起こすそうです。

 

従来、「熱中症」は

熱失神(ねつしっしん)

熱痙攣(ねつけいれん)

熱疲労(ねつひろう)

熱射病(ねっしゃびょう)

…の、

4タイプに分けられていたそうですが、

現在は

“熱中症診療ガイドライン(日本救急医学会)”において

病名を「熱中症」に統一し、

その重症度をⅰ~ⅲ段階に分けたそうです。

熱中症ⅰ度(軽度)の症状

(熱失神・熱痙攣・日射病)

・めまい

・立ちくらみ

・生あくび

・大量の発汗

・筋肉痛

・こむら返り

※意識障害なし

【対処】

涼しい所で休ませ、カラダを冷やし、

水分塩分補給をするなどの

応急処置をするコト。

熱中症ⅱ度(中等度)の症状

(熱疲労)

・頭痛

・嘔吐

・倦怠感

・虚脱感(カラダにチカラが入らないコト)

・集中力 判断力低下

【対処】

応急処置では対処できないので

早急に医療機関へ搬送するコト。

熱中症ⅲ度(重度)の症状

(熱射病)

・意識障害

・小脳症状

・痙攣発作

・肝 腎臓機能障害

・血液凝固異常

【対処】

一刻も早く医療機関へ行くべし!

入院治療を受けるレベルです。

 

怖いなァ~… アワ((゚゚дд゚゚ ))ワワ!!

 

ちなみに上記の症状はあくまで

“目安”として考えてほしく、

状況や環境によって

症状は刻々と変化するそうです。

 

初めはⅰ度の軽度症状でも

あっという間に重症度に

陥る危険性もあるようなので

軽症であっても症状がよくなるまでは

付き添えてあげるコトが大事だそうです。

 

1人にしないコト!

 

気をつけましょうね。

さっ、

今日は長々と

うんちくを語ってたら

眠くなってきた

東江がお届け致しました。

それではまた。

 

【参考記事】

ヘルスケア大学

http://www.skincare-univ.com/healthcare/

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