スポーツクラブ オッソ

スポーツクラブオッソ 東京都江東区のOSSO南砂店は
あなたのフィットネスライフをサポートします

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梅雨に逆戻りな天候が続いてますが・・・

本日のブログを担当します2回目の小倉でございます。

 

 

梅雨が明けてから梅雨に逆戻りな天候が続いてますね…。

 

暑さの苦手な私は涼しくて過ごしやすいのは非常にありがたいのですが…。

 

皆様の体調はいかがでしょうか?

 

 

 

こうゆう不安定な天候のときこそオッソにきて体を動かすことをおすすめします!

 

 

 

適度な運動は体調を整えてくれて、心も体もリフレッシュさせてくれます!!

 

 

・ストレッチをしてみる

 

・有酸素運動をしてみる

 

・マシンでの筋トレをしてみる

 

・スタジオプログラムに参加してみる

 

・プールでからだを動かしてみる

 

・プールのプログラムに参加してみる

 

・オッソにきてスタッフ、会員様に会いにくる!?

 

 

 

 

ご自身で楽しめるもので体を動かし、この不安定な天候に左右されないようにしてみてはいかがでしょうか?

 

 

 

 

 

それではまた次回お会いしましょう!

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